Município de Valpaços

E se praticasse desporto aos domingos de manhã?

Com o desafio de “transformar” os hábitos dos nossos cidadãos, tentando que estes adquiram um estilo de vida mais saudável surge o projecto “Domingos em    Forma”.
Este projecto procurará desenvolver todos os Domingos durante os meses de Junho, Julho e Agosto, entre as 9h30 e as 11h00, actividades desportivas ao ar livre. Essas actividades incluem aeróbica, hidroginástica, pilates, passeios pedestres, cicloturismo, entre outras.
Estas práticas desportivas serão abertas a todos os habitantes, mas maioritariamente dirigidas para uma população adulta e sénior do Concelho.

Cronograma de Actividades:

7 de Junho - Pilates

14 de Junho - Hidroginática

21 de Junho - Aeróbica

28 de Junho - Cicloturismo (traga a sua bicicleta e pedale connosco)

5 de Julho - Pilates

12 de Julho - Hidroginática

19 de Julho - Pilates

26 de Julho - Hidroginástica

2 de Agosto - Aeróbica

9 de Agosto - Natação

16 de Agosto - Passeio Pedestre

23 de Agosto - Aeróbica

30 de Agosto - Natação

 

INSCRIÇÕES E PARTICIPAÇÃO GRATUITAS

TODOS OS DOMINGOS

JUNHO, JULHO, AGOSTO

9H30 DA MANHÃ

LOCAL DE ENCONTRO:

COMPLEXO DESPORTIVO (JUNTO AO CAMPO DE TÉNIS)

 

Ficha de Inscrição (enviar para Este endereço de e-mail está protegido contra spam bots, pelo que o JavaScript terá de estar activado para que possa visualizar o endereço de e-mail )

Em alternativa, também é possível efectuar a inscrição no gabinete do projecto, situado na antiga escola primária, junto ao hospital