Quer manter-se ativo, melhorar a sua saúde e desfrutar de momentos de bem-estar? As aulas de hidroginástica promovidas pelo Município de Valpaços são a oportunidade perfeita para cuidar de si!
A hidroginástica é uma atividade de baixo impacto, ideal para fortalecer os músculos, melhorar a circulação sanguínea, aumentar a flexibilidade e promover mais energia para o dia a dia. Tudo isto num ambiente agradável e com o acompanhamento de profissionais qualificados, nas Piscinas Municipais de Valpaços.
📅 Datas: de 24 de junho a 29 de julho
🕙 Horários: todas as quartas-feiras, com duas sessões disponíveis:
• 10h00
• 19h00
✅ Participação totalmente gratuita, para toda a população.
Para mais informações, contacte o número 278 710 130 ou dirija-se às Piscinas Municipais de Valpaços.
Participe e aproveite os benefícios da atividade física na água para a sua saúde e qualidade de vida!
